輪椅是每一個截癱患者生活中所必需的代步工具，沒有它我們將寸步難行，所以每一位患者都會有自己的使用體會。正確使用輪椅并掌握一定的技巧，會給我們的生活自理程度增加很大的幫助。以下是唐山輪椅的工作人員這幾年來顧客總結的使用心得，提供給大家，以供交流，并希望能對朋友們有所幫助。

　　我們長時間坐在輪椅上，首先感到的就是臀部的不適，會有一種麻麻的感覺，所以我們應該考慮座墊的改進，而最簡單的辦法就是再做一個厚墊子放在上面。制作墊子可用汽車座墊的海綿(密度大、彈性較好)，按輪椅座墊的大小裁下海綿，厚度在八到十公分左右，外面套以皮革或布都可以，如患者有失禁，可在海綿外面先套上塑料袋，若是皮革外套可一次縫合，布的可以一端用拉鎖，以便拆洗。有了這個厚墊子，臀部的受壓感會減輕很多，從而也可防止褥瘡的發生。

　　坐在輪椅上還會感到腰背的酸痛，尤其是腰部，因為神經受損，腰肌的力量會下降很多，高位患者甚至基本喪失，所以腰背的酸痛是每位患者都會存在的，有一個方法可以適當減輕酸痛，即在腰后墊一個圓形的小墊子，大小在三十公分左右，厚度可在十五到二十公分，用這個墊子頂著后腰，酸痛會減輕不少，如愿意還可增加背墊，患者朋友們可以試試。

　　唐山輪椅的工作人員覺得使用輪椅有一定技巧，掌握后對我們的行動會有很大幫助，其最基本而又最常用的就是提前輪。當我們遇到一個小坎或臺階時，硬往上上恐怕就是撞壞了輪椅也不成，這時只要將前輪抬起，越過障礙，問題就迎刃而解了。提前輪的方法并不難，只要猛地將手輪向前轉，由于慣性，前輪便會提起，但需控制好力度，防止用力過大向后翻倒。以下我就我們常遇到的幾種情況詳細做一下介紹：

　　過坎。我們出外時經常會遇到一些小坎或小坑，而前輪較小，碰上便很難過去，這時只要提前輪越過便可，后輪直徑大，很容易過去。

　　上臺階:外出時路邊基本都會有單級的臺階，掌握了提前輪的技巧，便可以上去。先提前輪使之上到臺階之上，然后俯身向前，使重心前移，再轉動手輪使后輪上來，恢復坐姿，但不可身體靠在背墊上轉動后輪，這樣容易使輪椅向后翻倒。臺階高度應在十公分左右，如高于十公分，后輪上起來會很困難。下臺階要領同上，步奏反過來即可。

　　上坡:如果是較大的輪椅，重心會比較靠前，上坡較容易，如輪椅較小，重心居中，上坡時會感到輪椅有向后翻的感覺，所以上坡時應略俯身或后退上坡。

　　使用輪椅有一個前輪騰空的技術動作，即提前輪時增大力度，使前輪提高，重心落于后輪之上，來回轉動手輪保持平衡，如輪椅舞蹈一般。這個動作無實際應用意義，而且難度大，易翻倒，所以盡量不要做，如非要一試，必需身后有人保護。我曾練習過這個動作，要領是提前輪時必需力度適中，使之一下到位，保持平衡。

　　希望通過唐山輪椅的工作人員的介紹，能夠對您有所幫助。