說起頸椎病，掐指算算，這已經是很龐大的人群了。而這群人，大概就是那些屁股一坐下就不挪窩，長期不離開電腦伏案、趴著靠著睡覺，不良姿勢看書看電視的“懶”人。你說天天保持一個姿勢不動，你的脖子能好嗎?

　　下面唐山醫療器械專家就來說說頸椎病有哪些癥狀?

　　頸椎病并不是泛指頸部病變所發生的不適，它特指由于頸椎間盤及其繼發的椎間關節退變所引起的神經、脊髓等損害而表現出的臨床癥狀和體征。

　　臨床表現為頸肩痛、頸椎活動受限、臂指麻木、頭暈、頭痛等癥狀，是中老年人的常見病，現在有年輕化的趨勢。

　　常見的頸椎病可分為神經根型和脊髓型。

　　神經根型頸椎病的主要癥狀是頸部疼痛及僵硬、肩胛內側緣疼痛，最主要的是上肢放射痛，常伴有手指的麻木。

　　脊髓型頸椎病主要表現為上肢的麻木、精細動作(比如寫字、系扣子、拿筷子等)困難，下肢主要表現為走路不踏實，像踩在棉花上，有時會有軀干束帶感和大小便不能控制。

　　不良習慣易引發頸椎病

　　長時間的低頭工作，特別是長時間低頭看手機、玩電腦是頸椎病發生的重要因素。如果懷疑頸椎病，除了骨科醫生仔細的查體外，最主要的檢查是頸椎磁共振，頸椎X線片只能看到骨質增生，而無法看到神經、脊髓受壓，頸椎CT雖然能看到椎間盤及神經結構，但圖像模糊，往往容易判斷錯誤。

　　下面唐山醫療器械專家就來說說如何預防頸椎病?

　　◆避免長時間處于低頭姿勢，癥狀不嚴重時可適當做頸部活動。

　　◆頸椎病可用藥物、牽引等治療緩解癥狀。

　　◆寒冷季節注意頸肩部保暖，避免受風寒和潮濕環境的影響，避免頭頸負重物，避免過度疲勞。乘車要扣好安全帶，預防急剎時甩頭導致頸椎損傷。坐車和飛機時，入睡前要用防側偏的墊枕保護好頸部，防止扭傷。

　　◆經常雙手交替揉捏頸肩部肌肉，用力適度。

　　◆避免重體力勞動、提取重物等，平常應當注意保護頸部，防止受傷。

　　◆睡覺時避免用高枕頭，可使用合適的頸椎保健枕。

　　◆注意食用富含B族維生素、維生素C和維生素E、鈣、蛋白質的食物，如黃豆、黑豆、木耳、牛奶、魚以及新鮮蔬菜和水果等，預防骨關節的退變。

　　◆要保持樂觀情緒，適度參加全身鍛煉，增強身體抵抗力。頸椎病總體預后較好，只要加強預防，一般都能有效阻止疾病的發展，消除憂慮情緒，走出心理誤區，增強戰勝疾病的信心。

　　下面唐山醫療器械專家就來說說一般治療手段有哪些?

　　◆頸部運動、局部理療、手法按摩都可以緩解頸椎病引起的頸肩部不適，需要提醒大家的是按摩一定要到有資質的場所，避免力度過大，加重損傷。

　　◆頸部牽引對早期頸椎病有一定效果，但如果出現椎間盤或韌帶的鈣化，醫生一般不建議做此治療。

　　◆正規的藥物治療主要包括兩方面，消炎止痛和神經營養，再加上適當休息，可有效緩解頸椎病的癥狀，80%左右的神經根型頸椎病經正規保守治療可免于手術。

　　脊髓型頸椎病的手術治療醫生一般會更加積極，因為脊髓為中樞神經，一旦損傷后果嚴重且不能再生。如今，頸椎病的手術治療借助于各種先進的設備和器械，使手術更加精準，效果更加明顯，而風險大大降低。