護腰有哪些作用
護腰就是用以保護腰部的圍布,也叫腰部固定帶,隨著科學技術的發展,護腰的材質已經不限于通常的布料,它的功能也不僅僅限于保暖了。那么護腰到底有什么作用呢?唐山醫療器械的工作人員帶給您介紹一下。
1、加壓
對肌肉施加一定壓力,調節運動受力平衡。一定程度上加強肌肉力量,減少腫脹。肌肉在運動過程中受到刺激,新陳代謝加快,肌肉細胞中水的量增多,導致細胞會有膨脹的感覺,適當施加壓力有助于使運動更為輕松有力。
2、支撐
唐山醫療器械的工作人員覺得較硬質的護腰能夠在運動過程中提供一定的支撐力,托住彎折過大的腰部,減輕其肌肉所受的力,保護腰部不會扭傷或酸痛。某些功能性的的護腰背部附有金屬片,能后有效提供較大的支撐力,避免意外的傷害,這種護腰的后部一般較高。
3、保溫
雙層或多層的材質較柔軟舒適的護腰具有較強的保溫功能。運動員進行體育運動中常穿著較少,而腰部散熱較多,容易受涼,使人腰酸,痙攣或引起胃部的不適。保溫性能的護腰能夠有效維護腰部溫度,加快血液循環,預防感冒和胃部的某些不適。
4、塑身
加強細胞代謝,燃燒脂肪,調節松緊度,施加適當的壓力有助于減肥塑身。在做跟腰部相關的運動中,加壓,保溫吸汗的護腰能加快脂肪的分解,是收腰健身的必備護具。
唐山醫療器械的工作人員覺得護腰原本適用于腰部疾病,但現在應用廣泛,已經是久坐久站工作者保護腰部最好的選擇。