呼吸訓練器的使用方法
發布于:2021-06-02 點擊量:1324
呼吸訓練器是通過結合做腹式呼吸法來提升肺活量,堅持4-6周的堅持訓練能有效提升肺功能,便攜式的呼吸訓練器構造簡單,使用方法也很簡單,讓我們跟隨唐山輪椅的工作人員一起學習呼吸訓練器的使用方法吧。
1、呼吸訓練器一般由一個軟管和器械外殼兩部分組成,軟管在使用的時候隨時安裝,在準備訓練的時候,將軟管拿起來,和器械外面上的接口連接在一起,然后將軟管的另一頭和咬嘴相連。
2、連接好后,我們會看到器械外殼上面有箭頭指示,將器械垂直放平穩,可以放在桌子上,也可以用手拿著,用嘴含住管子另一頭的咬嘴。
3、在正常呼吸的前提下,通過咬嘴深長的呼氣,我們會看到器械上面的浮子緩慢的升起來,盡量依靠呼出的氣體保持浮子的上升狀態。
4、呼氣結束之后,放開咬嘴,然后開始吸氣,保持呼吸均衡后,按照第三部的步驟重新開始,不斷的重復訓練,訓練時間可以由短到長慢慢增加。
唐山輪椅的工作人員溫馨提示您在練習的時候,講究循序漸進,根據自身的承受能力逐漸進行,在使用之前,除了仔細看說明之外,還要在專業的指導下進行。
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